Prhljaj: vzroki, vrste, zdravljenje in najboljši nasveti za zdravo lasišče

Prhljaj je posledica pospešenega luščenja kože na lasišču in je lahko suh ali masten, pogosto pa je povezan tudi s seboroičnim dermatitisom. Pomembni so pravilna rutina umivanja, izbira učinkovin in vzdrževanje, ko se stanje umiri, da se težava ne vrača. Pri trdovratnem, srbečem ali vnetem lasišču je lahko ena od možnosti Oronazol (ketokonazol), pri hudih ali netipičnih znakih pa je priporočljiv posvet z zdravnikom.

Nočno potenje v perimenopavzi: kaj pomeni in rešitve

Nočno potenje je pogosto povezano s perimenopavzo, ko hormonska nihanja sprožijo navale vročine in prekinjajo spanec. Pomagajo prilagoditve spalnega okolja, prepoznavanje sprožilcev ter stabilnejša večerna rutina. Preberite, kako si lahko pomagate.

Kaj je perimenopavza in zakaj se začne ravno po 40. letu?

Po 40. letu se lahko začne perimenopavza, zato se pogosto pojavijo spremembe menstrualnega cikla, navali vročine, nočno potenje, motnje spanja, nihanje razpoloženja in slabša koncentracija. Odkrij nasvete in rešitve, ki ti lahko pomagajo pri težavah.

Ko mehur opozarja: znaki vnetja, ki jih velja poznati

Ste poskrbeli za svoje slikarsko platno?

Kdaj ste nazadnje nahranili oči?

Naravne rešitve za menopavzo: Ali rastline res pomagajo?

Fitoestrogeni in ščitnica – kratko, jasno, uporabno

Menopavza: simptomi, faze in kako si pomagati

Menopavza je naraven življenjski prehod, ki lahko prinese vročinske oblive, motnje spanja, nihanje razpoloženja in druge spremembe. V članku boste izvedeli, kako prepoznati posamezne faze menopavznega prehoda, kateri simptomi so najpogostejši, kdaj je smiseln posvet z zdravnikom in kako si lahko pomagate tudi z naravno podporo.

Težave z napihnjenostjo in vetrovi?

Vaginalni izcedek in srbečica: Kaj pomenita in kako ukrepati?

Vitamin C: Ključ do zdravja in odpornosti